陣馬山

　梅雨の晴れ間の土曜日、せっかくだから山歩きしてきました。またまたご近所の高尾山ですが、今回はおお外の 稲荷山コース 。このルートは初めてだが、遠回りするぶん傾斜もゆるやかで、階段が少なく道幅も広い。犬連れで登るには良いコースですね（今回は犬ナシですが）。

　１号路のように、途中ケーブルカーの駅があったり、売店や薬王院があるわけではないので、淡々と登り続け、一気に紅葉台へ。
　ここで最初の休憩、軽く朝食をすませる。持ってきたドリンクは ヘルシア緑茶、脂肪を燃焼させるのだ！



　紅葉台から一丁平に掛けては、高い木々が減って視界が開ける。この辺りは草花も多く、この間とはまた違う花を咲かせていた。



　クタクタになりながら一丁平に到着。紅葉台のあと急激な下りがあるぶん、一丁平と城山に掛けては登るんだよなぁ。ベンチで横になって、しばし休憩。



　一丁平を発ち、ほどなく城山へ到着。前回はここで相模湖方面へ下ったのでした。今回は軽く散歩気分で来たので、小仏に下って午前中に帰宅しようと思ってたのだが、天気も良くて気持ちよいから「陣馬山まで行ってみるか！」と予定変更。
　※写真はナナフシ

　城山より先は未知の領域。道幅も細くなり、それまでのレジャー山歩きの雰囲気が薄れてくる。
　小仏の峠を過ぎると、岩肌の急斜面を登る登る。思わず「これはキツイ～」と声が出るほどの道を登り終え、倒れこむように景信山山頂へ到着。写真で向こうに見えるのが城山。あそこから一度下って登って来たのかー。

　茶屋のベンチにゴロンして見上げた木漏れ日に癒されながら、しばし体力の回復を待つ。
　しっかし、このキツイ山道をマラソンしてる人達は何なんでしょうね。どんだけ体力あるんだよ。


　おにぎりを１つ食べ、茶屋でドリンクを補給して、いざ陣馬山へ。
　杉林ってのは、日が差し込まなくてあまり豊かな森が作られないからか、杉を間伐して、ブナなどを植林しているもよう。伐採した木材は運び出すコストが掛かるため、捨てられてるのがもったいないが、こういうのは花粉症対策にもなるし、どんどんやって欲しい。

　景信山から明王峠までが長い っ、、。こんなに長いと知ってたら途中で休憩したのに、休憩とるタイミングがわからず２時間近く歩き続ける。
　明王峠でまたベンチにゴロン、見上げると見事な朴の木。ここまでで４時間半、もう脚がかなりパンパンです。

　休憩して脚の疲れも少し回復、明王峠から陣馬山頂までは約 1.2km、さあラストスパート！

　ほどなく陣馬山頂に到着。強い日差しの中、白馬の彫像がまぶしい。




　茶屋で氷いちごを注文し、火照った体をクールダウン。ほとんどお金使ってないのに、この満足感と贅沢感は何なんでしょうね。
　茶屋のおばちゃんに訊くと、頂上から陣馬高原下バス停までは１時間掛かるそうな。バスは１時間に１本だから、時間調整して頂上でしばしのんびりと読書。



　陣馬山頂からの下りは、急斜面が延々と続いてかなりキツイ。筋肉とかじゃなく、膝関節にくる感じ。毎回思うけど、頂上までは頑張って登るから、下りはリフトとかあると良いんだけどなぁ。
　※ホタル発見！

　急な下りも終わった渓谷沿いに咲くアジサイ。舗装路に出て歩くこと15分、予定通りバスの時間10分前に到着。
　高尾山を登り始めて６時間半、全長約20km。トータルで１時間半くらい休憩してたから、５時間くらいは歩いてた事になりますかね。１日経ってまだ筋肉痛が来てないんだけど、いつ来るんでしょ。