ソール

　山靴のカカトがあたって痛くなる。登山用の厚手のソックスを履いても、テーピングをしても痛くなるので、カカトにあてるシリコンのソールを入れてみた。試しに渋谷まで歩いてみたら、カカトは全く痛くなくなったが、厚みがあるぶん爪先に重心が乗りやすく、少し痛む。屋久島大丈夫かなぁ～。

．．という旅行前に書こうと思ってた日記をまずは。

栗ごはん

　先週秩父に行った際に、道の駅で買ってきた栗を剥く。１時間ほど水に浸けて殻をやわらかくした後で、殻と渋皮を剥くのに更に２時間。１割くらいは栗虫さんが紛れ込んでたりするので、注意しながら選別。
　殻のほうが嵩があるところが悲しい．．。


　あとは、塩とお酒を少々入れて炊くだけ。おかずナシで、うっすら塩味とホクホクの栗を堪能。
　秋だね～。

 

破風山

　日曜日、山初心者の友人を連れ、トレーニングを兼ねて秩父の破風山（はっぷざん）へ。高低差は 500m 程度、約２時間半の行程です。




　山頂からの景色。標高は低いけど、見晴らしは良い。天気は終日曇りで、暑くならずに登りやすかった。





　秩父温泉 満願の湯 に車を停めさせてもらい、破風山 ～ 水潜寺 ～ 再び 満願の湯 という周回コース。もうすぐ下山終了 を教えてくれるお地蔵様がうれしい。




　苔生した階段を上れば 水潜寺 。秩父札所巡り最終の34番寺だそうです。





　お参りをして、しばし休憩。ひっそりとたたずむ山奥のお寺。ここから 満願の湯まで 渓谷沿いの舗装路を 30分ほど歩く。
　満願の湯  は、渓谷の滝を眺めながら浸かれる露天風呂が気持ちよい。





　帰りに日高のサイボクハムに寄ってランチ。スペアリブうまかった！自分の実家からも近いが、友人もこの辺りに住んでいたらしく、サイボクで昔バイトしてたとか。おみやげに肉を買い込んで帰宅。

 

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　そういや、広告が入るとかどこかに書いてあったような気がするけど、そこに入るか！しかもデカっ！

★★★★★

　中目黒の路地裏をブラブラと散策し、シンガポール料理の Five Star Cafe でランチ。こういうブラタモリ的な休日もたのしい．．。